ウエルネスセンター

キッズダンサー フラッシュモブ参加者募集!

ウエルネスセンター キッズダンス

公共の場で急に踊りだし、会場を盛り上げるフラッシュモブ。 今回は、京都の大学の学園祭で大学生と共に会場を盛り上げます! 少しでもフラッシュモブをやってみたいというキッズダンサーの皆様、 ぜひこの機会にご参加ください。 ま…

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夏休み中学生・高校生会員募集

ウエルネスセンター 季節プログラム

今年も夏休み期間限定のJ(中学生・高校生)会員を募集します。 夏休みだけの会員なのでお気軽にご参加ください。 【期 間】  2015年7月11日(土)~8月31日(月)*但し、日曜・祝日は除きます。 【ご利用時間帯】 プ…

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第5回 チャレンジカップ開催

ウエルネスセンター スイミングスクール

6月21日(日)に京都YMCA三条本館にて第5回チャレンジカップが開催されました。約80名のお友だちが参加し、日頃の練習の成果を発表しました。年中~中学3年生まで幅広い年代のお友だちが集まり、それぞれが練習をしてきたこと…

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新企画 ロコモ予防の運動プログラム「いきいき筋トレ教室」受講生募集

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ロコモティブシンドローム(筋肉や関節などの運動器が衰え、要介護や寝たきりになりやすい状態)を防ぎ、健康寿命を延ばすためにいきいき筋トレを始めましょう! 筋トレやステップ運動を行うことにより、次のような効果が期待できます。…

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アフタースクール(放課後児童クラブ)夏休みプランのご案内

アフタースクール ウエルネスセンター

京都YMCAでは、小学生のお子様を対象に、下校後、保護者の方がお迎えにいらっしゃるまでの時間を有意義に過ごしていただくアフタースクールを開講しております。 夏休みのプランについて情報を追加しましたので、以下からご確認くだ…

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7月からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 どちらかの曜…

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7月からのフラダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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7月からの樹林気功のご案内

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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キッズダンス開催!

ウエルネスセンター キッズダンス

小学1年生~6年生を対象に、ダンス教室を開催します! 元気いっぱいに、カッコよく、楽しく踊りましょう♪ ☆月曜日クラス☆ ヒップホップダンス4回コース ☆水曜日クラス☆ ヒップホップダンス5回コース 詳しくはこちらのPD…

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夏のスポーツ(集中スイミング・体操)教室

ウエルネスセンター スイミングスクール 体操

京都YMCAでは、今年も夏休み中の子ども達のためのスイミングスクールと体操教室を実施いたします。 ・スイミングスクール4日間コース/6日間コース ・平泳ぎチャレンジスイミング ・年少さんのスイミング ・鉄棒・とび箱が好き…

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