ロコモティブシンドローム（筋肉や関節などの運動器が衰え、要介護や寝たきりになりやすい状態）を防ぎ、健康寿命を延ばすためにいきいき筋トレを始めましょう！ 筋トレやステップ運動を行うことにより、次のような効果が期待できます。…
キッズダンス参加者募集！
☆無料体験クラス☆ 2015年9月28日（月）17：00～18:00 ※申込受付中！ ☆ヒップホップダンスクラス☆ 2015年10月5日（月）～2016年2月22日（月） 全16回コース ※9月28日（月）10:00～受…
10月からのフラメンコ
フラメンコ音楽に親しみ楽しく踊り、素敵なボディラインを手にいれませんか？ 初めての方大歓迎！スペイン人講師が一から優しく教えてくれます。 日 程 ： 2015年10月1日（木）～12月10日（木） ＜毎週木…
10月からのフラダンス
ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか？ 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです！ 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…
10月からのヨガ
ヨガ（YOGA）とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 どちらかの曜…
10月からの樹林気功
樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか？…
全国ＹＭＣＡ水泳大会 7連覇達成！
第39回全国ＹＭＣＡ少年少女水泳大会が、8月19日～20日、神戸ポートアイランドスポーツセンターにて開催されました。全国のＹＭＣＡから約200名のお友だちが集まり、2日間にわたり開催される年に一度の大きな大会です。 京都…
キッズダンサー フラッシュモブ参加者募集！
公共の場で急に踊りだし、会場を盛り上げるフラッシュモブ。 今回は、京都の大学の学園祭で大学生と共に会場を盛り上げます！ 少しでもフラッシュモブをやってみたいというキッズダンサーの皆様、 ぜひこの機会にご参加ください。 ま…
夏休み中学生・高校生会員募集
今年も夏休み期間限定のＪ（中学生・高校生）会員を募集します。 夏休みだけの会員なのでお気軽にご参加ください。 【期 間】 2015年7月11日（土）～8月31日（月）＊但し、日曜・祝日は除きます。 【ご利用時間帯】 プ…
第5回 チャレンジカップ開催
6月21日（日）に京都ＹＭＣＡ三条本館にて第5回チャレンジカップが開催されました。約80名のお友だちが参加し、日頃の練習の成果を発表しました。年中～中学3年生まで幅広い年代のお友だちが集まり、それぞれが練習をしてきたこと…