ウエルネスセンター

[終了] 7月からの樹林気功

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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[終了] 7月からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 金曜クラス・…

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[終了] 7月からの太極拳

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

初めての方も、身体に負担がからないよう自分のペースに合わせて運動できます。 無理をしないでゆっくりとはじめてください。   【日 程】 2014年7月~9月 7月   4日 11日 18日 25日 8月    …

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[終了] 7月からのベリーダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

エキゾチックな音楽にあわせて、楽しくシェイプアップしませんか! ベリーダンスは美と健康に関するエクササイズです。 腹部・ウエスト・胸部を細かく分析しながら動きを重ね、美しい女性らしい体のラインをつくりましょう。 皆様のご…

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いのちを守る水泳講習会(水上安全キャンペーン企画)

ウエルネスセンター スイミングスクール

6月29日(日)に、京都YMCAウエルネスセンター5階プールにて「いのちを守る水泳講習会」が開催されました。コース①「25mチャレンジ」に20名、コース②「着衣泳体験」に52名の子ども達が集まり、水泳指導を行いました。「…

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第3回チャレンジカップ開催!

ウエルネスセンター スイミングスクール

2014年6月22日(日)に第3回チャレンジカップが開催されました。年中さんから中学生までのお友だち、85名が参加してくれました。 その中から2名の選手が元気よく宣誓をし、チャレンジカップが始まりました。 チャレンジカッ…

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[終了] フラダンス 7月~9月

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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[終了] キッズダンス有料体験7月2日、9日

ウエルネスセンター キッズダンス

元気いっぱいで運動や音楽が好きな子どもたち、みんなでヒップホップダンスを踊ろう!! 未経験者も大歓迎です。みんなからの申し込み、待っているよ♪   日 程 : 2014年7月2日・9日(水) 講  師:上坂 亜…

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2014年度関西ジュニア選手権(水球)

ウエルネスセンター スイミングスクール

6月14日(土)、15日(日)に京都アクアリーナで開催された、関西ジュニア選手権水球競技大会に小学生チームと中学生チームが参加してきました。大きな会場、大きなプールで子どもたちが日ごろの練習の成果を発揮してきました。 関…

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[終了] 2014年度夏休みプログラム募集状況

ウエルネスセンター スイミングスクール

雨の多い季節となりました。 過ごしにくい毎日となりますが、梅雨が明ければいよいよ夏を迎えます。 今年度の夏休みプログラムも6/5(木)より募集が開始され、大変ご好評をいただいております。 引き続き、多くの方にご参加いただ…

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