ウエルネスセンター

[終了] 秋からの樹林気功

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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[終了] 秋からのフラダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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[終了] 秋からの太極拳

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

初めての方も、身体に負担がからないよう自分のペースに合わせて運動できます。 無理をしないでゆっくりとはじめてください。   【日 程】 2014年10月~12月 10月 3日 10日 17日 24日  31日 …

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[終了] 10月からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 金曜クラス・…

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[終了] 10月からのベリーダ​ンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

エキゾチックな音楽にあわせて、楽しくシェイプアップしませんか! ベリーダンスは美と健康に関するエクササイズです。 腹部・ウエスト・胸部を細かく分析しながら動きを重ね、美しい女性らしい体のラインをつくりましょう。 皆様のご…

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アクアフェスティバル開催!

ウエルネスセンター スイミングスクール

9月21日(日)に京都YMCAのプールでアクアフェスティバルが開催されます! アクアフェスティバルとは、プールの中で様々なゲームをしたり、みんなで曲に合わせて踊るなど楽しくあそんでプールを好きになってもらうイベントです。…

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全国YMCA少年少女水泳大会、6連覇達成!

ウエルネスセンター スイミングスクール

 8月21日~22日まで、千葉県国際総合水泳場(50mプール)で第38回全国YMCA少年少女水泳大会が開催されました。 京都YMCAからは28名の選手が出場し、男子総合2位、女子総合優勝、男女総合優勝を果たしました。 中…

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[終了] 子ども向け体育活動(ユーススポーツ)2014年度後期クラスのご案内

ウエルネスセンター サッカー ドッジボール バスケットボール 体操

夏休みもあとわずかとなり、秋を迎えようとしています。 京都YMCAでは、子ども向け体育活動(ユーススポーツ)として、サッカー、バスケットボール、体操、ドッジボールを、週1回より定期的に行っております。 京都YMCAユース…

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[終了] スイミングスクール2014年度年間コース後期クラスのご案内

ウエルネスセンター スイミングスクール

夏休みもあとわずかとなり、秋を迎えようとしています。 京都YMCAスイミングスクールも2014年度年間コース後期クラスの募集が開始されました。 京都YMCAスイミングスクールでは、初めてのお子様にも安心の講習会を半年間と…

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水球 鳥羽高校練習&京都ジュニア選手権

ウエルネスセンター スイミングスクール

 8月6日(水)~8日(金)の3日間、京都府立鳥羽高校にお邪魔し練習をしてきました。日差しも強く、この3日間で真っ黒になるほどたくさん練習ができました。鳥羽高校といえば、全国でもトップクラスの強豪であり、子どもたちにとっ…

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