樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか？…
[終了] 太極拳（2012年7月～9月）
初めての方も、身体に負担がからないよう自分のペースに合わせて運動できます。 無理をしないでゆっくりとはじめてください。 詳しくは、こちらのPDFファイルをご覧ください。 【日程】2012年7月～9月 7月 6日 13日…
[終了] ヨガ講習会（2012年7月～9月）
ヨガ（YOGA）とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 2012年7…
[終了] フラダンス講習会
講師： 高根一未（たかねひとみ） フラ ハーラウ ホーヒエヒエ主宰 ハワイアンソングで癒されながら一緒にフラしませんか？ 楽しく踊って心身ともに健康で美しくなりましょう！ 詳しくはこちらのPDFファイルをご覧ください。…
[終了] 【夏休みプログラム】幼児わくわく体育教室
ボールや遊具を使った運動遊びや、体を動かすゲームを行い、運動の基礎となるリズム感・協応性等を養成します。 期間： 2012年8月22日(水)～24日(金) 場所： 京都YMCAウエルネスセンター三条 地階マナホール (京…
[終了] 【夏休みプログラム】鉄棒・とび箱が好きになる教室
｢楽しいな｣って感じたから、できたよ！！ 京都YMCAでは夏休みの間、たくさんのプログラムを予定しています。 おともだちやYMCAのリーダーと、いろいろなことに挑戦してみませんか？ 鉄棒・とび箱・マット運動が「初めて…
[終了] 【夏休みプログラム】平泳ぎチャレンジスイミング
■基本的な平泳ぎのフォームから、早く長く泳ぐことを目指します。 ■水泳レベルに合わせて指導を実施します。 【実施要領】 講習期間： 2012年8月22日(水)～24日(金) 午後4:00～5:30 連続3日間の講習です …
[終了] 【夏休みプログラム】夏休みスイミングスクール
【YMCAスイミングスクールの特色】 ■日本YMCAで研究されたカリキュラムで指導します。 ■泳力に応じた少人数のグループで、楽しく指導を展開します。 ■クロール泳法から導入し、バック(背泳ぎ)、ブレスト(平泳ぎ)、バタ…
2012年 夏休みプログラム（お申し込み方法）
お申込み方法 まずお電話でお申込みください。 ＴＥＬ：０７５－２５５－４７０９ 会員外受付：６月８日（金）午後２：００より受付開始 会員優先受付：６月８日（金）午前１０：００より受付開始 お電話でお申込みの際に以下のこと…
[終了] フラダンス体験教室
ハワイアンソングで癒されながら一緒にフラしませんか？ 楽しく踊って心身ともに健康で美しくなりましょう！ 前日までに、お電話または６階受付でお申し込みいただき、参加費は当日、６階受付でお支払いください。 お申し込みをキャン…