体育活動

[終了] 夏休み特別プログラム ~ キッズダンス ~ 予告

ウエルネスセンター 体育活動 季節プログラム

夏休みに4日間と5日間のキッズダンスプログラムを予定しております。 ディズニーランドや、ディズニーシーでショー&パレードに出演していた先生が指導してくれるよ!! ダンスを通じて、子どものコミュニケーション能力・身体能力の…

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[終了] ヨガ講習会5月~7月 ※毎週金曜日10:30より、新たに開講決定!

ウエルネスセンター 体育活動

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 以前から行っ…

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[終了] ベリーダンス講習会(6~7月)

ウエルネスセンター 体育活動

エキゾチックな音楽にあわせて、楽しくシェイプアップしませんか! ベリーダンスは美と健康に関するエクササイズです。 腹部・ウエスト・胸部を細かく分析しながら動きを重ね、美しい女性らしい体のラインをつくりましょう。 ベリーダ…

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[終了] ヨガ 有料体験のご案内

ウエルネスセンター 体育活動

ヨガ(YOGA)とは・・・心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。普段は土曜日の午前中にクラ…

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[終了] キッズダンスプログラム コースB『ミュージカルダンス』

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毎回ご好評いただいているキッズダンス体験レッスン。 チャレンジする振り付けはミュージカルの傑作!『コーラスライン』です。 ダンスに必要なバレエの基礎とミュージカルに必要なシアターダンスを学びます。 日 時 : 2013年…

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[終了] キッズダンスプログラム コースA『ヒップ・ホップ』のご案内

ウエルネスセンター 体育活動

毎回ご好評いただいているキッズダンス体験レッスン。 ジャンルはヒップ・ホップ!ダンスの基礎から練習し、最後には曲に合わせて振り付けを覚えていきます。 ストリートダンスで楽しくカッコよく踊りましょう! 日 時 : 2013…

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[終了] 春からのヨガ

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ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 2013年4…

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[終了] 春からの太極拳

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初めての方も、身体に負担がからないよう自分のペースに合わせて運動できます。 無理をしないでゆっくりとはじめてください。 【日程】2013年4月~6月 4月  5日 12日 19日 26日 5月  10日 17日 24日 …

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[終了] 春からの樹林気功

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樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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[終了] フラダンス全12回講習会(4月~7月)のご案内

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ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです!皆さまお誘いの上ぜひご参加くださいませ。 日 程:4月15日、4月22日、5月…

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