ウエルネスセンター休業日のお知らせ
アフタースクール ウエルネスセンター スイミングスクール 体操 体育活動 成人向けプログラム
～ゴールデンウィーク中のウエルネスセンター休業日のお知らせ～ 受付休業期間 4月29日（日）～5月6日（日） スイミングスクール 4月29日（日）～5月6日（日） 成人スイミング 4月29日（日）～5月6日（日） 体…
2018年04月28日
成人向けプログラム
1月からの樹林気功
日々の暮らしを新鮮に感じる新体験。樹林気功で、自分の「からだ」と「いのち」をみつめよう。 樹林気功 とは、「からだの動き」と「呼吸」と「意識の集中」をひとつにして、自身を調えていく手だての一つ。人生100年時代、いくつに…
2017年12月28日
1月からのヨガ
ヨガ（YOGA）とは・・・ 心も体も強く、しなやかに… そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 【日 程】20…
2017年12月28日
10月からのヨガ
ヨガ（ＹＯＧＡ）とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 【日 程】 …
2017年09月25日
7月からの樹林気功
樹林気功は、「からだの動き」と「呼吸」と「意識の集中」をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか？…
2017年06月23日
7月からのヨガ
ヨガ（ＹＯＧＡ）とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 【日 程】 …
2017年06月23日
4月からの樹林気功
樹林気功は、「からだの動き」と「呼吸」と「意識の集中」をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか？…
2017年03月16日
4月からのヨガ
ヨガ（ＹＯＧＡ）とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 【日 程】 …
2017年03月16日
