成人向けプログラム

9月からのフラメンコ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

フラメンコ音楽に親しみ楽しく踊り、素敵なボディラインを手にいれませんか? 初めての方大歓迎!スペイン人講師が一から優しく教えてくれます。   日 程 : 9月1日(木)~9月29日(木)毎週木曜日、全4回 7月…

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7月からの樹林気功

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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春からのフラメンコ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

フラメンコ音楽に親しみ楽しく踊り、素敵なボディラインを手にいれませんか? 初めての方大歓迎!スペイン人講師が一から優しく教えてくれます。   日 程 : 2016年4月7日(木)~6月30日(木)(6/2は休講…

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春からのフラダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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春からの樹林気功

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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春からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 どちらかの曜…

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1月からのフラダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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1月からのフラメンコ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

フラメンコ音楽に親しみ楽しく踊り、素敵なボディラインを手にいれませんか? 初めての方大歓迎!スペイン人講師が一から優しく教えてくれます。   日 程 : 2016年1月7日(木)~3月31日(木)(2/11(祝…

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1月からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 どちらかの曜…

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1月からの樹林気功

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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