成人向けプログラム

[終了] 秋からのフラダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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[終了] 秋からの太極拳

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

初めての方も、身体に負担がからないよう自分のペースに合わせて運動できます。 無理をしないでゆっくりとはじめてください。   【日 程】 2014年10月~12月 10月 3日 10日 17日 24日  31日 …

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[終了] 10月からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 金曜クラス・…

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[終了] 10月からのベリーダ​ンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

エキゾチックな音楽にあわせて、楽しくシェイプアップしませんか! ベリーダンスは美と健康に関するエクササイズです。 腹部・ウエスト・胸部を細かく分析しながら動きを重ね、美しい女性らしい体のラインをつくりましょう。 皆様のご…

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[終了] 夏休み中学生・高校生会員募集

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

今年も夏休み期間限定のJ(中学生・高校生)会員を募集することになりました。 通常成人会員になれない中学生の方もご利用いただける会員です。 夏休みだけの会員なのでお気軽にご参加ください。 期 間 : 7月12日(土)~8月…

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[終了] 7月からの樹林気功

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

樹林気功は、“からだの動き”と“呼吸”と“意識の集中”をひとつにして、自身を調えていく手だての一つです。 人生90年、いくつになってもゆったりとした深く気持ち良い呼吸のできる健やかな身体作りを目指して練習してみませんか?…

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[終了] 7月からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ヨガ(YOGA)とは・・・ 心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪ 内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。 金曜クラス・…

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[終了] 7月からの太極拳

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

初めての方も、身体に負担がからないよう自分のペースに合わせて運動できます。 無理をしないでゆっくりとはじめてください。   【日 程】 2014年7月~9月 7月   4日 11日 18日 25日 8月    …

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[終了] 7月からのベリーダンス

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

エキゾチックな音楽にあわせて、楽しくシェイプアップしませんか! ベリーダンスは美と健康に関するエクササイズです。 腹部・ウエスト・胸部を細かく分析しながら動きを重ね、美しい女性らしい体のラインをつくりましょう。 皆様のご…

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[終了] フラダンス 7月~9月

ウエルネスセンター 成人向けプログラム

ハワイアンソングで癒されながらフラしませんか? 経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です♪ 全身を動かすフラは、女性に理想的なエクササイズです! 世代を超えて、体を動かすことの楽しさを実感できるプログラムです。 無料体験…

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