[終了] ヨガ※金曜コース 9月~12月

ウエルネスセンター 体育活動


ヨガ(YOGA)とは・・・

心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪
内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。
教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。

以前から行っておりました土曜コースとは別に、5月から金曜コースを新たに開講いたしました!!
ヨガが初めての方や、平日に参加を希望される方など…ご参加お待ちいたしております。
また、男性のご参加もOKです。皆さまお誘いのうえ、ぜひご参加くださいませ。

 

2013年9月~12月のヨガ講習会 金曜コース

【日 程】  ① 2013年9月6日(金)~11月1日(金) 全7回分

9月 6日、13日、20日、27日
10月 18日、25日
11月 1日   ※10月4日、10月11日はお休みです。 全て毎週金曜日

② 2013年11月8日(金)~12月20日(金)  全7回分

11月 8日、15日、22日、29日
12月 6日、13日、20日       全て毎週金曜日

【時 間】 午前10時30分~11時45分(75分)

【場 所】 京都YMCAウエルネスセンター 地階マナホール

【対 象】 16歳以上の方

【参加費】  会員・会友 … 9,800円(全7回分・税込)

一般    … 10,800円(全7回分・税込)

【定 員】 20名 (定員になり次第締切りさせていただきます。)

【講 師】 土井 景子  (シャクティーヨガ・サーダナインストラクター、 煉神統覚道・四段錬士)

講師プロフィールはこちら

【持ち物】 ジャージやTシャツなどの動きやすい服装(上下)、フェイスタオル、ヨガマット

※ ヨガマットはお持ちの方のみで結構です。
※ レンタル用のヨガマットを用意しておりますが、数に限りがございますので、ヨガマットをお持ちでない方は、厚手のバスタオルをお持ちください。

 

両日程とも6階受付またはお電話にてお申込みいただき、初日の前日までに6階受付でお支払くださいませ。
なお、お申し込みをキャンセルされる場合はお電話で必ずご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。 Tel. 075-255-4709(6F受付)

ヨガ講習会9月~12月(PDF版)

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