[終了]ヨガ 1月~3月

ウエルネスセンター 体育活動


ヨガ(YOGA)とは・・・

心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪
内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。
教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。

金曜コースの1月~3月の日程が決まりました!!
開講してまだ8ヶ月です。ヨガが初めての方でも大丈夫です。ご参加お待ちいたしております。
また、男性のご参加もOKです。皆さまお誘いのうえ、ぜひご参加くださいませ。

 

2014年1月~3月のヨガ講習会 金曜コース

【日 程】 2014年1月10日(金)~3月14日(金) 毎週金曜日、全10回分

【時 間】 午前10時30分~11時45分(75分)

【場 所】 京都YMCAウエルネスセンター 地階マナホール

【対 象】 16歳以上の方

【参加費】 会員・会友 … 14,000円(全10回分・税込)

一般 … 15,000円(全10回分・税込)

【講 師】 土井 景子(シャクティーヨガ・サーダナインストラクター、煉神統覚道・四段錬士)

講師プロフィールはこちら

【持ち物】 ジャージやTシャツなどの動きやすい服装(上下)、フェイスタオル、ヨガマット

※ ヨガマットはお持ちの方のみで結構です。
※ レンタル用のヨガマットを用意しておりますが、数に限りがございますので、ヨガマットをお持ちでない方 は、厚手のバスタオルをお持ちください。

 

6階受付またはお電話にてお申込みいただき、初日の前日までに6階受付でお支払くださいませ。
なお、お申し込みをキャンセルされる場合はお電話で必ずご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。
Tel. 075-255-4709(6F受付)

ヨガ講習会1月~3月(PDF版)

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