春からのヨガ

ウエルネスセンター 成人向けプログラム


ヨガ(YOGA)とは・・・

心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪
内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。
教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。

どちらかの曜日を登録していただくことになります。
ご登録いただいた曜日でお越しいただけない場合は振り替えていただく事もできます。
(ただし、月1回限り)

 

【日 程】  2016年4月~6月

金曜クラス 4/1 4/8 4/22 5/13 5/20 5/27 6/3 6/17 6/24

土曜クラス 4/2 4/9 4/23 5/14 5/21 5/28 6/4 6/18 6/25

【時 間】  金曜日クラス:午前10時30分~11時45分(75分)

土曜日クラス:午前11時00分~12時15分(75分)

【場 所】  京都YMCAウエルネスセンター 地階マナホール

【対 象】  16歳以上の方

【活動費】  13,608 円(全9回分・税込)

《新入会の方は入会費 1,000円と、会友費4,000円(2016年4月~2017年3月分)または2,500円(2016年4月~2016年9月分)を併せてお支払いください》

【講 師】  土井 景子 (国際ヨガ協会トレーナー・シャクティーヨガ・サーダナ四段錬士)

講師プロフィールはこちら

【持ち物】  ジャージやTシャツなどの動きやすい服装(上下)、フェイスタオル、ヨガマット

※ ヨガマットはお持ちの方のみで結構です。

 

6階受付またはお電話にてお申込みいただき、初日の前日までに6階受付でお支払くださいませ。
なお、お申し込みをキャンセルされる場合はお電話で必ずご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
Tel. 075-255-4709(6階受付)

4月からのヨガ(PDF版)

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