コグニサイズ(認知症予防運動)体験会

ウエルネスセンター 成人向けプログラム


コグニサイズとは、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語で国立長寿医療研究センターが開発した、体を動かしながら脳も鍛える認知症予防を目的とした体操です。
皆様ふるってご参加ください。

日 時 ①2017年2月25日(土)9:45~10:45 ②3月4日(土)9:45~10:45
場 所 京都YMCA 三条本館地階マナホール
参加費 1回500円
指 導 山本 孝(健康運動指導士)
お問合せ・お申込み 京都YMCA
TEL: 075-255-4709

詳しくは、こちらのPDFをご覧ください。

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