[終了] 1月からのヨガ

ウエルネスセンター 体育活動


ヨガ(YOGA)とは・・・
心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪
内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 教室では、ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。

2013年1月~3月のヨガ講習会

【日程】2013年1月12日(土)~3月23日(土)
1月 ・・・ 12日  19日  26日
2月 ・・・ 2日  9日  16日  23日
3月 ・・・ 2日  9日  16日 23日  いずれも土曜日
【時間】午前11時~12時15分(75分)
【場所】京都YMCA三条本館  地階マナホール
【対象】16歳以上
【参加費】活動費  15,400円 (1回払い 1,600円)
新入会の方は会友入会費1,000円、会友費1,500円(2013年1月~2013年3月分)を合わせてお納めください。
【定員】30名 (定員になり次第締切りさせていただきます。)
【講師】土井 景子 (SYSヨガ・インストラクター、 煉神統覚道・四段錬士)
【持ち物】動きやすい服装  ヨガマットまたは厚めのバスタオル
ヨガマットはYMCAでもご用意しています。

体験参加をご希望の方は、お1人様1回限り体験していただくことができます。
お電話で、お気軽にお問い合わせください。 Tel. 075-255-4709(6F受付)
詳しくはこちらのPDFをご覧ください。

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