[終了] ヨガ体験レッスンのご案内

ウエルネスセンター 体育活動


ヨガ(YOGA)とは・・・心も体も強く、しなやかに・・・そして美しく♪
内面の美しさは貴方を輝かせ、幸福にし、全てを変化させていきます。 ヨガの基本アサナから呼吸法・瞑想法までを指導いたします。普段は土曜日の午前中にクラスを行っておりますが、今回は金曜日に有料体験を実施いたします。ぜひこの機会にご参加くださいませ。

日 時 : 2013年3月8日(金)午前 10:30 ~ 11:45

講 師: 土井 景子(SYSヨガ・インストラクター、 煉神統覚道・四段錬士)

場 所 : 京都YMCAウエルネスセンター 地階マナホール

対 象 : 16歳以上の女性

定 員 :20名(最少催行人数7名)

参加費 :500円

服 装 : ジャージやTシャツなどの動きやすい服装(上下)、フェイスタオル、ヨガマット(お持ちの方)

※レンタル用のヨガマットを用意しておりますが、数にかぎりがございますのでヨガマットをお持ちでない方は厚手のバスタオルをお持ちください。

3月7日(木)までにお電話または6階受付でお申込みいただき、参加費は初日に会場入口にてお支払ください。075-255-4709

定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。なお、お手数ですがご予約をキャンセルされる場合はお電話にて必ずご連絡いただきますようお願いいたします。
詳しくはこちらのPDFをご覧ください。 

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