スタジオレッスン

京都YMCAでは、成人向けのプログラムとして、スイミングおよびフィットネスジムの他、地階のホールを利用したプログラムがございます。専門の講師による指導のもと、週1回程度のペースで手軽にご参加いただけます。楽しく、上達してみませんか?体験も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

フラダンス ヨガ ベリーダンス

 

新着情報

ヨガクラス、気功養生共に4月から6月のスケジュールをUPしました。
詳しくは下記「コース」をご覧ください。

 

コース

現在、京都YMCAで行っている活動は以下の通りです。

ヨガ 今や世界的にもメジャーとなったヨガ。
ヨガは、心に安らぎを与え、身体を自然に回復させる自然治癒力をもたらします。 また美しい素肌や若々しい姿勢をつくる方法として最高の健康法です。
6月:5日、12日、19日、26日
4月~6月のご案内
7月:3日、10日、17日、24日、31日
8月:7日、21日、28日
9月:4日、11日、18日
7月~9月のご案内
気功養生 気功養生とは、人と自然とが癒し合い、心身を健やかにするための気持ちのよい気功法です。
身体を整え心を整えながら、ゆったりとした動きで、どなたでも気軽に日常生活に取り入れることができます。
毎月火曜日、金曜日に各2回ずつ開催いたします。4月からの気功養生のご案内

6月から再開いたします。
各曜日の日程は以下の通りです。
火曜日:8日、15日、29日
金曜日:4日、18日

 

スケジュール

コースによって開講日や参加費は異なります。詳しくは新着情報の案内をご覧ください。

ヨガ 土曜日クラス 11:00 ~ 12:15
気功養生 火曜日クラス 10:30 ~ 12:00
金曜日クラス 19:00 ~ 20:30