スタジオレッスン

京都YMCAでは、成人向けのプログラムとして、スイミングおよびフィットネスジムの他、地階のホールを利用したプログラムがございます。専門の講師による指導のもと、週1回程度のペースで手軽にご参加いただけます。楽しく、上達してみませんか?体験も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

フラダンス ヨガ ベリーダンス

新着情報

[2016年9月13日] スタジオレッスン

コース

現在、京都YMCAで行っている活動は以下の通りです。

ヨガ 今や世界的にもメジャーとなったヨガ。
ヨガは、心に安らぎを与え、身体を自然に回復させる自然治癒力をもたらします。 また美しい素肌や若々しい姿勢をつくる方法として最高の健康法です。
4月からのヨガ(PDF)
樹林気功 樹林気功とは、人と自然とが癒し合い、心身を健やかにするための気持ちのよい気功法です。
身体を整え心を整えながら、ゆったりとした動きで、どなたでも気軽に日常生活に取り入れることができます。
4月からの樹林気功(PDF)
卓球 誰もが手軽にできるスポーツとして、老若男女問わず親しまれています。シンプルながらも動きは活発ゆえ、楽しさと爽快感をたくさん感じることができる魅力を秘めています。

 

スケジュール

コースによって開講日や参加費は異なります。詳しくは新着情報の案内をご覧ください。

ヨガ 土曜日クラス 11:00 ~ 12:15
樹林気功 火曜日クラス 10:30 ~ 12:00
金曜日クラス 19:00 ~ 20:30
土曜日クラス 17:00 ~ 18:30
卓球 木曜日クラス 10:30 ~ 12:00