京都ＹＭＣＡでは、成人向けのプログラムとして、スイミングおよびフィットネスジムの他、地階のホールを利用したプログラムがございます。専門の講師による指導のもと、週１回程度のペースで手軽にご参加いただけます。楽しく、上達してみませんか？体験も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
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新着情報
ヨガクラス、気功養生共に4月からの6月のスケジュールをUPしました。
詳しくは下記「コース」をご覧ください。
コース
現在、京都ＹＭＣＡで行っている活動は以下の通りです。
| ヨガ | 今や世界的にもメジャーとなったヨガ。 ヨガは、心に安らぎを与え、身体を自然に回復させる自然治癒力をもたらします。 また美しい素肌や若々しい姿勢をつくる方法として最高の健康法です。 4月：1日、15日、22日 5月：6日、13日、20日 6月：3日、10日、17日、24日 4月～6月の案内はこちら |
| 気功養生 | 気功養生とは、人と自然とが癒し合い、心身を健やかにするための気持ちのよい気功法です。 身体を整え心を整えながら、ゆったりとした動きで、どなたでも気軽に日常生活に取り入れることができます。 金曜日に月２回ずつ、計6回の3ヶ月コースです。日程は以下の通りです。 4月：7日、21日 5月：12日、26日 6月：9日、23日 4月～6月の案内はこちら |
スケジュール
コースによって開講日や参加費は異なります。詳しくは新着情報の案内をご覧ください。
| ヨガ | 土曜日クラス 11:00 ～ 12:15 |
| 気功養生 | 金曜日クラス 19:00 ～ 20:30 |