水泳&フィットネスジム

京都YMCAウエルネスセンターでは、成人向けにプールおよびフィットネスジムをご利用いただいております。
25m×5コースの温水プールでは、フリースイミングやウォーキングを楽しんでいただけます。水中運動は、膝や腰など、必要以上の負担を軽減し、筋力を高めていくことが可能です。また、全身運動であることから、日常生活を生き生きと過ごす体力を向上させることができます。
また、フィットネスジムでは、有酸素マシン、筋力トレーニングマシンを利用したトレーニングの他、ストレッチスペースでの軽度の運動など、様々な目的でフィットネスジムをご利用いただけます。一人で自宅で行えるトレーニングやストレッチも、複数で行うと楽しさも効果も倍増します。もちろん、専用器具が運動効果をより高め、気持ちのよい汗を流すことができるでしょう。
自身で行えるトレーニングの他、各曜日、無料にて専門の指導者による水泳講習会や健康教室などのプログラムを行なっております。京都YMCAでの活動から、日々の健康増進と健全な日常生活の習慣化を図ってみませんか?無料体験も随時受け付けております。是非お問い合わせください。
プール
マシンジム

新着情報

[2014年3月28日] 水泳&フィットネスジム

利用時間

会員種別により、利用時間帯が異なります。

会員種別 対象 プール(7:00-8:30)
フィットネスジム(7:00-8:30)
プール(9:30-13:00)
フィットネスジム(9:30-13:00)
プール(18:30-21:30)
フィットネスジム(17:45-21:00)
A会員 男性のみ
B会員 すべて
C会員 すべて
D会員 すべて
E会員 すべて ○ (土曜のみ) ○ (土曜のみ) ○ (金曜、土曜のみ)
F会員 中学生
高校生
○ (土曜のみ) ○ (20:30まで)

日曜・祝日は休館日ですので、ご利用いただけません。
B~D会員につきましては、土曜日はすべての時間帯ご利用いただけます。
A会員は専用ラウンジ、個人ロッカー、水着クリーニングの特典付。

ご利用料金

プール、およびフィットネスジムご利用の料金となります。
会友入会費、会友費、活動費は以下の通りです。

会友入会費 会友費 活動費(月額)
A会員 6,000円 下記より
お支払い方法を
お選びください
9,828円(9,100円+税8%)
B会員 1,000円 4,644円(4,300円+税8%)
C会員 1,000円 6,588円(6,100円+税8%)
D会員 1,000円 4,536円(4,200円+税8%)
E会員 1,000円 3,348円(3,100円+税8%)
F会員 1,000円 3,132円(2,900円+税8%)
B+C 1,000円 7,236円(6,700円+税8%)
B+D 1,000円 6,588円(6,100円+税8%)
C+D 1,000円 7,344円(6,800円+税8%)
B+C+D 1,000円 7,668円(7,100円+税8%)

会友費のお支払方法

お支払方法 会友費 備考
年一括 4,000円 4月~翌年3月分
半期一括 2,500円 4月~9月分、または10月~翌年3月分
月払い 500円 毎月お届け口座より引き落とし

初回のお支払いでは、初期費用として約2か月分の費用が必要になります。
詳しくは 案内(PDF版) をご覧ください。

レッスンプログラム

京都YMCAでは、自由にプールをご利用いただける他、無料にて様々なレッスンを用意しております。
可能な時間ご参加いただき、京都YMCAに足を運ぶ良い刺激にしていただければと思います。

水中健康教室
(プール)
泳ぐことが苦手な方でも大丈夫!水中で歩いたり、ジャンプしたり…。
水の抵抗力と浮力を感じながら運動してみませんか?
健康状態に合わせて、身体を動かします。
水泳講習会
(プール)
初心者の方、そして各種泳法をきれいに泳げるようになりたい方のための
講習会です。 親切で解りやすい内容が好評をいただいております。
せっかくのスイミング、かっこいい泳ぎを目指しましょう。
アドバイス
(プール)
泳法のフォームチェック、スタート&ターンはもちろんのこと、
膝痛・腰痛改善の歩き方や泳法など幅広くアドバイスいたします。
5~10分程度のアドバイスです。お気軽にお声かけください。
マスターズ講習会
(プール)
きれいに泳げるようになった方や、競技としての水泳に興味を持った方
のための講習会です。スピードよく泳ぐためのトレーニングを参加者
みんなで行います。しんどいこともみんなとなら楽しくできる!!
いきいき健康教室
(フィットネスジム)
プールでの講習会ではなく、フィットネスジムでの講習会です。
ストレッチや簡単な筋力トレーニングなど、日常生活をいきいきと過ごす
ための内容を行います。プールは苦手な方も安心してご参加ください。

 

スケジュール

各曜日、各時間で様々な講習会を開講しております。

スイミング&マシン スケジュール

日曜、祝日は休講となります。

その他

オプション

各会員種別に限らず、下記オプションをご利用いただくことが可能です。

オプション 期間 ご利用料金
ラウンジ利用 1ヵ月 1,566円
個人ロッカー利用 1ヵ月 1,566円
4~9月 6,264円
10~3月 6,264円

 

ビジター利用

下記の利用条件に限り、ビジター利用が可能となります。

利用条件 費用(1回)
YMCA成人スイミング会員とご一緒の場合 2,000円
YMCA会員の方(成人スイミング会員以外の方) 1,500円

 

ファミリー水泳(毎週土曜日 夜6:30~9:30)

週末に限り、ご家族も一緒にご利用いただけます。

対象 中学生以下 高校生以上
YMCA成人スイミング会員のご家族 400円 800円
YMCA成人スイミング会員の友人・知人 500円 1,000円

※ 成人スイミング会員とご一緒にご利用の場合に限ります。
※ その他、7・8月の日曜日、年末にも実施いたします。